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拉那些抑郁的孩子一把

 2019-11-25 08:10:29

2012年3月18日,这位22岁的年轻人在死前发布了最后一条微博:“我很沮丧,所以我要死了。没有重要的原因。你不必在意我的离开。再见。”

微博后来变成了一个“树洞”,包含了各种悲伤、绝望和痛苦的感觉。到目前为止,平均每分钟或两分钟,网民仍会在微博上留言,评论数量已超过100万条。

通过网络干预有自杀倾向的“网络原住民”

中国科学院心理研究所研究员朱邵婷对4222名在“吃饭微博”上写评论的人进行了调查。这些表达自杀想法的人不仅仅是这么说的。超过60%的人自残,并有过真正的自杀企图。后来,朱邵婷的团队开发了一个人工智能系统来识别评论者是否试图通过大数据和其他方法自杀。迄今为止,已确认了近40万条评论。

朱邵婷团队在微博上的官方账号是“心理图”。每当发现有自杀意图的账户时,@ psymap都会发一封私人信件:“你现在没事吧,感觉怎么样?”此外,还有一系列的渠道提供帮助。

一位网友在收到一封私人信件后回复道:“谢谢你在我陷入困境时帮助我。”

9月10日是世界预防自杀日。朱邵婷说,自从90年代和00年代基本上是随着互联网长大的,通过互联网来干预这些有自杀倾向的“互联网本地人”更方便、更有效,因为他们在发现危险信息后可以立即相互联系。

患有严重抑郁症的患者将伴有自杀倾向。

世界卫生组织的《加速全球青年健康行动:促进国家实施指南》显示,自杀和自残造成的意外死亡是2015年世界青年死亡的第三大原因,造成约67 000人死亡。自杀人口年轻化的趋势令人担忧。在朱邵婷调查的有自杀倾向的人群中,高中生的比例接近30%,初中生的比例接近15%。

国家儿童医疗中心和北京儿童医院精神科主任崔永华告诉《中国青年报》和中国青年网,全国儿童心理和行为问题的统计仍在进行中,但中国一些省(区、市)和许多其他国家已经有了相关的流行病学数据。崔永华表示,结合各种数据,儿童心理和行为问题的患病率一般为15% ~ 20%,抑郁症的患病率约为1% ~ 7%,而重度抑郁症患者会伴有自杀倾向。

崔永华说,“心甘情愿”自杀的人只有两种。除了有幻觉、妄想和其他症状的精神病患者之外,抑郁症更为常见,因为他们常常感到绝望,对生活毫无意义。崔永华说,自杀是青少年死亡的第三大原因。许多每天听到的学生跳楼的案例都是由抑郁症引起的。

崔永华曾经接待过一个刚刚进入大学并患有严重抑郁症的学生。他呆在家里,不想见任何人,包括他的父母。他们的家是二楼的阁楼。他住在一楼。平时吃饭时,他的父母会用绳子把米饭从二楼挂到一楼,然后放在窗户旁边。孩子吃完后,他把餐具放在窗边,他的父母又把碗筷挂起来。即使去厕所,他也会在卧室里解决。

这样,我的父母别无选择,只能把安眠药放在他的饭里,在他睡觉的时候把他“绑”到北京去看医生。病人告诉崔永华,他觉得生活毫无意义且无聊。他通常呆在家里上网只是为了打发时间。他非常想自杀,但他没有实施,因为他害怕疼痛。

崔永华是中国医学会青少年专业委员会委员。他告诉记者,我们通常指的是18岁以下的儿童,但由于类似的原因和症状,中华医学会青少年专业委员会认为所有24岁以下的儿童都是青少年。

学会区分青少年叛逆和抑郁

崔永华表示,从医学角度来看,抑郁症的病因尚未完全确定。人们普遍认为这是遗传因素和环境因素相互作用的结果。遗传因素似乎起着更大的作用,环境因素将成为疾病的诱发因素。

对青少年来说,最重要的环境因素之一是家庭。崔永华解释说,不良的养育方式、家庭不和、父母离婚或父母的焦虑和抑郁可能会影响孩子的情绪。

患有严重抑郁症的青少年容易有自杀倾向,但有些症状会在他们到达严重抑郁症阶段之前出现。崔永华说,抑郁症早期会有一些情绪和行为上的变化,比如易怒,甚至经常与父母和老师对抗。学业成绩下降是由于孩子们注意力和记忆力差,以及他们对许多事情逐渐失去兴趣,包括学习,他们不愿意做作业和上学,这导致逃学,每天沉迷于网络游戏,失眠和离家出走,所有这些都是严重抑郁症的常见早期行为。

因为这些行为与青少年叛逆非常相似,所以许多父母并不认为他们的孩子生病而推迟治疗。如何区分这两者?崔永华说,一个非常重要的标志是它是否影响社会功能。孩子们偶尔反抗和与父母争吵是正常的,但是他们不会耽误他们的学习和生活。

自杀干预不应该说教或指责。

朱邵婷的团队调查了已确认死亡的微博用户,发现他们在微博上的互动较少,更加关注自己,有更多负面情绪表达,非常沮丧和焦虑,用更多的词来表达死亡,用更少的词来表达未来。朱邵婷解释说,有自杀倾向的人会在微博上表达类似的观点。朱邵婷发现,通过干预,自杀用户较少谈论死亡,更多谈论未来,对未来有更大的期望,这表明他们的干预发挥了作用。

尽管朱邵婷的团队在过去两年多的时间里在自杀干预方面取得了成就,但他觉得这种模式是否真的适用还需要进一步研究。“因为如果自杀干预失败,后果将是严重的,生命无法挽救。许多人听到自杀干预时都有很高的使命感,但我认为我们应该谨慎。每个人都有不同的想法。我们不能真正置身于他们的环境中,理解他们的想法。我们认为有用的一些想法不一定对他们有用。”

自杀前,一个人会释放一些信号,并经常做出一些不正常的行为,例如吝啬的人突然给了别人一些东西,稳定的人突然有剧烈的情绪变化,等等。,而这些变化通常找不到原因。朱邵婷说,如果他周围的任何人被发现有自杀倾向,他应该学会倾听,或者他可以尝试与他直接讨论生死问题。他不能谈论大原则、布道甚至指责。有自杀倾向不是错误,对孩子来说也是如此。我们应该首先和孩子们一起接受这个想法,尊重他们,然后和他们一起克服这个困难。

朱邵婷说,自杀干预是一个非常严重的问题。如果方法不正确,干预可能是成功的,并暂时阻止了另一方自杀,但另一方的心强化了其自杀想法,并在一段时间后才实施。因此,朱邵婷建议有自杀倾向的人应该尽可能寻求专业帮助。崔永华还建议将有自杀倾向的人送往医院进行干预治疗,特别是那些经常需要药物治疗或住院治疗的重度抑郁症患者,普通的心理干预作用有限。

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作者:隐藏    来源:窑店沈百新闻网
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